Qué es el Pilates Reformer y sus beneficios

El método clásico que inventó Joseph Pilates se ha reinventado, pero la cama transformadora se mantiene invicta para trabajar muchos músculos al mismo tiempo.

Cuáles son los beneficios de hacer pilates regularmente y en qué

Qué es pilates reformer?

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Pilates reformer: ¿de qué se trata y cuáles son sus beneficios

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