Tipos de yoga y para qué sirve cada uno

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Actualmente, existen muchos tipos de yoga, y para saber cuál de todos los estilos es el que más se adecua a nuestras necesidades, debemos conocerlos.
Actualmente, existen muchos tipos de yoga, y para saber cuál de todos los estilos es el que más se adecua a nuestras necesidades, debemos conocerlos. También es interesante tener claro lo que buscamos con el yoga y cuáles son nuestros objetivos. Tipos de yoga según la intensidad En una