Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio y bajar de peso?
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El ejercicio ayuda a controlar el peso, reducir la presión arterial y controlar los niveles de azúcar e insulina en la sangre.
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Hacer ejercicio durante este tiempo puede regular los niveles de glucosa en la sangre
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La mejor hora del día para hacer ejercicio y adelgazar más rápido
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