Jak (znowu) zakochać się w jodze - Joga, Zdrowie, Uważność

Jak (znowu) zakochać się w jodze   Nuda, brak czasu, regres… to się zdarza każdemu, kto dłużej praktykuje. Każdemu. Rozpoczęcie praktyki jogi na początku wygląda jak wejście do raju, ale tak naprawdę to wejście w labirynt. Czasem wiesz, gdzie iść, ale czasem czujesz zmęczenie, zagubienie, musisz cofnąć się i zastanowić, czy przypadkiem nie wybrałaś/wybrałeś złej

Archiwa: Uważność - Joga, Zdrowie, Uważność

Życzenia od nauczycieli jogi na 2016 r.

Słowniczek pojęć jogi: Pozycje relaksowe

Asany na lepszy seks – ćwiczenia dla ciebie i dla dwojga

Medytacja Spokojnego Serca – idealna dla początkujących! A. Maciąg

Nauczyciele - Sat Nam Klub

Joga jest jak… kalosze - Joga, Zdrowie, Uważność

Uważność - jedna z najlepszych metod redukujących stres

Archiwa: Uważność - Joga, Zdrowie, Uważność

Agnieszka Bera o czakrach - co to znaczy otwierać czakry i jak to zrobić?