Posições de Yoga básicas e avançadas, como conseguir

$ 22.00 · 5 (185) · In stock

Quando comecei a praticar Yoga, haviam muitos mitos e crenças limitantes que me atrapalhavam a evoluir na prática. Com o tempo, assistindo aulas e praticando, descobri que as posições de yoga vão m…

Posturas das aulas de yoga que deve conhecer

Como fazer a postura da cobra, uma das asanas fundamentais da yoga, treinos

Mais de 40 posturas de yoga de diferentes modalidades

Como usar blocos para yoga

Posturas de Yoga: guia com imagens e significados

Aula de yoga: guia para iniciantes

Yoga em dupla: 5 posturas de yoga para praticar em dupla

Yoga para iniciantes: As 30 melhores posturas de yoga

Hatha Yoga: o que é? Veja quais os benefícios e dicas de posturas

5 dias de yoga: Dia 3 - Inversões