Por qué nos sienta tan bien hacer ejercicio físico
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Existen evidencias abrumadoras de que estar en buena forma física previene el desarrollo de patologías cardiovasculares, obesidad, diabetes, enfermedades neurodegenerativas o cáncer. Pero, ¿cuánta actividad física es necesaria para conseguir el efecto?
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Marta Martínez Morga (@MartaMartinezMr) / X
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